Den beste måten å få et arbeid til å virke vanskelig på, er å utsette det.
POSITIV HVERDAGDu er her
EFT, emosjonell frigjørings teknikk
EFT brukes til:
- Tankeendring
- Fysiske smerter
- Traumer
- Angst
- Fobier
- Fjerne fysiske reaksjoner på tanker og/eller minner
- m.m.
EFT står for Emotional Freedom Techniques, utviklet av Gary Craig, USA.
Det er en annen form for tankefeltterapi.
EFT er veldig enkelt og veldig allsidig, og kan brukes på mange forskjellige områder.
EFT er en kombinasjon av spesielle affirmasjoner og en form av akupressur - man stimulerer visse akupunkturpunkter med å banke på punktene med fingrene. Hva man sier/tenker under behandlingen er helt avgjørende for resultatet.
Noen kaller EFT for sjelens akupunktur.
EFT,
eller psykologisk akupunktur (uten bruk av nåler) eller emosjonell frigjørings -teknikk, står for Emotional Freedom Techniques. Det er basert på en 5000 år gammel tradisjon - akupressur. Det bygger samtidig på at kroppen har en del energikretser, eller meridianer. Medisinsk forskning bekrefter dette.
EFTs grunnsetning sier at: "Årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energisystem". Alle reaksjoner, følelser og svært mange fysiske symptomer kan adresseres ved å balansere det menneskelige energisystem vha EFT.
EFTs grunnsetning sier at: "Årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energisystem". Alle reaksjoner, følelser og svært mange fysiske symptomer kan adresseres ved å balansere det menneskelige energisystem vha EFT.
Når energisystemet er blitt balansert (forstyrrelser fjernet), forsvinner ofte problemet (depresjon, engstelser blir nøytralisert og fysiske smerter og problemer lindret eller fjernet)
.
